Другое название - витамин В9. Может синтезироваться микрофлорой кишечника или поступать с пищей. В значительных количествах содержится в субпродуктах, бобовых, шпинате, салате, капусте, спарже, брокколи, льне.
\r\n","permission":"Разрешена","color":0,"exclude_color":null,"notes":"Особенно необходима растущему организму, при восстановлении после травм, при повышенных физических нагрузках. Дефицит кислоты встречается довольно часто у взрослого населения, поэтому в некоторых странах одно время производителей обязывали обогащать ей некоторые продукты питания.
\r\n","type":"Прочая добавка","updated_id":176,"public_section":null,"public_section_item_id":null,"appointment":"","show_in_filter":0,"name_for_filter":null,"name":"кислота фолиевая,витамин В9,Фолат","exclude":null}