Давно відомо, що харчування впливає на ваше власне здоров я. Але як показали недавні дослідження, те, що ви їсте, може змінити гени та наслідки для здоров я ваших майбутніх дітей та онуків. З явилася навіть окрема галузь науки – епігентетика харчування, яка займається цими питаннями. Ця дисципліна пов язана з уявленнями про те, що «ти це те, що ти їси і що їла твоя бабуся». Іншими словами, епігенетика харчування – це вивчення того, як ваша дієта, а також дієта ваших батьків, бабусь та дідусів впливає на ваші гени. Оскільки раціон харчування, який людина обирає сьогодні, впливає на генетику майбутніх дітей. Робіть правильний вибір, не їжте гівна. Якщо не любите себе, то подумайте хоча б про своїх дітей

https://medicalxpress.com/news/2024-04-unborn-children-grandchildren-genes-health.html