Фтор является незаменимым микроэлементом, участвует во многих жизненноважных процессах в организме. По рекомедации ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) суточная доза должна быть 1,3-1,9 мг. С другой стороны, фтор является очень токсичным элементом и превышение необходимой дозы чревато серьезными последствиями.

Человек получает большую часть фтора с водой. Также фтор содержится во вдыхаемом воздухе и продуктах питания.

Фтор отличается от других микроэлементов тем, что разница между необходимой и токсичной дозой очень мала. что многие высказываются против фторирования водыФтором богаты м

Есть мнение, что на сегодняшний день, учитывая огромные промышленные выбросы фтора , он в  большых количествах накапливается в почве, воде, воздухе и попадает в организм человека.

Поэтому, так популярное раньше, добавление фтора в воду и в продукты питания является очень спорным. Это одна из добавок, которая должна строго регулироваться и рекомендоваться только в случае индивидуальной потребности.